Håret udsættes for meget i sommeren: varme og sol, saltvand og klorvand.
Jeg giver dig her 5 sommertips til din hårpleje, så du kan passe bedst på dit hår i sommermånederne.
1) Fugt
Håret bliver både udsat for varme og sol, hvilket tørrer håret. Derfor er fugt ekstra vigtigt i sommeren.
Shampoo
Når du vasker med shampoo renser du hovedbunden. Sørg for at vaske hovedbunden godt igennem, for at fjerne sved og snavs, der ophober sig. Find en shampoo med den rette pH-værdi, og med ingredienser der fugter og plejer både hovedbund og håret.
Simpelt shampoobarer er pH-balanceret til hovedbunden og er skabt på en grundopskrift af bl.a. både sheabutter og d-phantenol, og har herudover hhv. broccolifrøolie eller havtornolie, som begge også plejer og fugter.
Balsam
Balsam fugter både hovedbund og hår. Balsam er en rigtig god pleje i sommeren, og det gælder både for spidserne og resten af håret. Brug Simpelts balsambar i hele håret i badet, og lad den sidde nogle minutter som ekstra fugtgivende hårmaske.
Balsambaren kan også bruges som ekstra pleje i solen – se mere i punkt 5
2) Solbeskyttelse
Ligesom huden gælder det, at den bedste beskyttelse mod solen er skygge. Herudover er det godt for håret, at det udsættes for så lidt slid som muligt.
Solhat
Undgå sol direkte på håret og hovedbunden med en solhat. Skygge er den bedste beskyttelse mod solskader på både hår og hud.
Lette frisurer
For at undgå at slide på håret, der kan være tørrere i sommertiden, kan du prøve at sætte det i løse frisurer. En fletning, en løs hestehale eller op i en hårklips. Hvis håret er vådt, har det godt af at tørre, inden det sættes op.
Lufttørring
Prøv at undgå at føntørre og benytte varmebehandlende redskaber så ofte som muligt. Håret har bedst af at lufttørre, og ikke udsættes for unødig høj varme.
Solcreme
Solcreme i skilningen, i hårgrænsen og på håret er ligeledes vigtigt i beskyttelsen mod solen. Både skilning og hårgrænsen er nogle af de steder, vi ofte glemmer at smøre solcreme ordentligt på, men det er ligeså udsat (hvis ikke mere), som resten af kroppen.
3) Hårpleje indefra
Håret er en kæmpe sladrehank for dit inde velvære og din krops balance.
Væske
Et godt tip for at huske at få nok væske er, at drikke kold vand evt. tilsat citrus, mynte eller agurk. Brug den fantastiske Aya&Ida drikkeflaske, der holder vandet koldt i 24 timer – også direkte i bagende sol på stranden.
Mad
En sund kost rig på næringsstoffer som proteiner, essentielle fedtsyrer, vitaminer og mineraler er også vigtigt for hårets sundhed. Ligesom med huden afspejler dit hårs velvære af, hvad du indtager.
Velvære
Er du stresset, er nogle af de første fysiske tegn hårtab og skrøbeligt hår. Har du været i en presset eller stresset periode, kan du hjælpe dit hår, ved at give det så meget sund pleje – kost, væske og milde hårplejeprodukter. Ligeledes kan det hjælpe med hovedbundsmassage, for at skabe blodcirkulation i hovedbunden.
4) Beskyt mod klor-skader
Håret har ikke så godt af klor, der både kan misfarve og være hårdt for håret. Derfor er det en god idé at:
- Skylle håret inden du går i klorvand
- Pleje håret med balsam inden du går i klorvand
- Skylle håret efter du har været i klorvand
TIP - Vidste du, at hvis dit hår stadig har klor-lugt efter du har vasket håret, så er det et tegn på, at du ikke har fået vasket håret i bund?
5) Ekstra hårpleje i solen
Hvis du skal ud og slikke sol (så husk solcreme), kan du med fordel pleje håret ekstra i samme ombæring. Håret kan plejes med en hårolie i hele håret, eller balsam i det tørre hår, så det får ekstra fugt, når du soler dig. Bruger du balsambaren fra Simpelt, skal det dog vaskes ud efter maks 10 min., da det ikke er en leave-in balsam.
Med på ferie
Det har aldrig været nemmere at få shampooen med på ferie. Med
shampoobarer, balsambar og Simpelts rejseæske undgår du shampooeksplosioner, du kan opbevare barerne i rejseæsken under din ferie, og så kan den faktisk gå igennem med håndbagagen, da det ikke er flydende.
Lige nu kan du få 15% på sommerferie-kittet
Kommentarer (0)
Der er ingen kommentarer til denne artikel. Vær den første til at lægge en besked!